许多老年人会受到膝盖疼痛的困扰,因为膝盖是我们通常使用的许多关节。如果不注意保养,很容易穿手。8月31日蚂蚁庄园的问题是:哪个动作更伤膝盖?很多朋友不知道哪个动作更伤膝盖,所以边肖将在8月31日分享蚂蚁庄园问题的答案,希望对大家有所帮助!

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首先,上楼梯和下楼梯时哪个动作对膝盖的伤害更大

下楼

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二、2020年8月31日蚂蚁庄园正确答案

下楼

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扩展阅读:

下楼。在身体大小关节中,膝关节最常见,也最容易受伤。上楼梯时膝关节承受4.8倍重量,下楼梯时承受6.7倍重量。髌骨关节很容易受到压力,时间长了容易造成软骨之间的疼痛。

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