【游戏产业】靠打游戏解压 调查显示中国人压力全球第一52pk新闻中心

[52 PK 10月18日消息] 中秋节和国庆节假期被称为历史上最长的黄金周，就在这之后，世界知名的办公解决方案提供商雷格斯发布了其最新调查结果:mainland China过去一年的上班族压力位居世界第一。这似乎解释了为什么黄金周变成了一年一度的拥堵周。调查结果显示，中国是目前世界上压力最大的国家。在全球80个国家和地区的16，000名专业人士中，mainland China占75%，香港占55%，分别排名第一和第四，均超过全球平均水平48%。其中，上海和北京分别以80%和67%位居城市前列。这个人口众多、社会转型和欲望膨胀的国家迫切需要有人为它开出合适的处方。

逃避购物和网游，通过愤怒发泄

在外国人眼里，中国国庆黄金周就是这样，13亿人同时进入节假日，8600万人挤上高速。据中国有关部门统计，在过去的8天里，仍有760万人坐飞机旅行，6095万人坐火车旅行，4.25亿人涌入中国大大小小的旅游景点，7700万人出国，1800亿元花在国内旅游市场，800亿美元投向其他国家& hellip& hellip根据一项调查，80%的成年人认为长途旅行是缓解压力的首选方式。对于在旅途中的中国人来说，旅行意味着逃离朝九晚五的工作和家庭、工作2.1分的生活轨迹。

在北京一家外企工作的王林，国庆假期疯了。现在28岁了，她还和父母住在一起。她没有房子，没有车，没有男朋友。她爸妈早晚三次唠叨她，催她赶紧结婚生子。看着身边的朋友结婚，买大房子，开名车，心里酸酸的。去国外度长假成了她唯一的精神支柱。直到假期结束，她期待的异国邂逅并没有发生，信用卡却爆了三件名牌衣服、包包、首饰，花了三万多元。但她并不后悔自己的非理性消费，因为在美丽的蓝天下购物交钱的那一刻，她觉得自己很美，很幸福，很有钱，忘记了原来所有的压力。

老婆你好！我错了。我不应该沉迷于网络游戏。但说实话，我对互联网并不狂热。我就是承受不了生活和工作的压力。这是李先生给他妻子张女士的一封信。两年来，他第一次向她敞开心扉，表达自己的感受和想法。看着丈夫写给自己的信，张女士流下了眼泪。她告诉记者:丈夫在几次求职不成功后，放弃了自己，在家上网，沉迷网络游戏，不说话。截至2011年12月，中国网民数量为5.13亿，居世界第一位，有3.56亿人通过手机上网。互联网是一种交流工具，是缓解压力的新渠道。除了网游，逛各大论坛，去网店去淘宝，去博客微博发泄情绪和不满，似乎能让人暂时忘记现实中的不快。

压力背后除了钱什么都没有

压力从何而来？根据雷格斯的调查，工作、个人财务状况和来自老板的压力排在前三位。后面三个无非是一句钱的话。

在经济发展的情况下，很难满足自己的欲望。有学者指出，旧资本主义国家有500多年的历史积累，其中原始积累长达300年，我们的积累才刚刚开始。别人300年的焦虑，要30年消化。膨胀的欲望带来了压力的急剧增加。正如日本著名经济战略家大前研一所说，急功近利、肤浅、缺乏思考的社会现象，已经成为现代社会的一种流行病。如何尽快、尽可能多的获取物质资源，已经成为人们最大的压力。

过度工作导致的死亡、抑郁、自杀和焦虑都来自压力

英国医学杂志《柳叶刀》进行的一项调查显示，目前，每10个中国人中就有1人患有精神障碍，与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症的数量急剧上升。如今，抑郁症困扰着中国2600万人。《柳叶刀》预测，中国患抑郁症的人数可能达到6100万，其中大多数人从未看过医生。抑郁症的病因虽然复杂，但压力过大，无法持续解决，无疑是最重要的原因之一。

中国自杀人数居世界第一。根据世界卫生组织的统计，世界上每天有3000人自杀，近年来因工作场所压力导致的自杀增加了两倍。据估计，中国每年约有11万人自杀，大多在15岁至34岁之间，其中近一半精神健康。

在压力下感到疲惫，在没有压力的情况下感到可怕，已经成为中国人的一种普遍焦虑。当压力不断增大时，相当一部分人感受到的焦虑，已经从一种常见的情绪体验变成了一种精神障碍。在中国，近40%的精神障碍自杀未遂者患有焦虑症。住房、工作和婚姻已经成为城市居民焦虑的主要原因。

远离这个时代显然是不可能的。杨冬认为，寻找精神寄托可以是减少不满、缓解压力的途径之一。无论什么样的信仰，它所实施的生活方式都会让你的心灵更加平和，减少因欲望过度而产生不良情绪的几率。

专家建议，当你出现健忘、奇怪的梦、下巴疼痛、牙龈疼痛出血、痛经严重等症状时，应该认真反思自己是否压力过大。玩节奏适中、画面轻松的休闲游戏，多吃牛奶、海带、鱼等富含钙和维生素b1的食物，可以帮助人们远离压力，身心放松。